안녕하세요
여러분의 생활관리 건강매니저 경희건강한의원 오종한 한의사입니다.
“스트레스를 조금만 받아도 배가 아프고, 화장실을 자주 가요.”
“속은 불편한데 병원에선 이상이 없다는데요…”
이런 증상으로 고생 중이시라면, 과민성대장증후군(IBS)을 의심해볼 수 있습니다.
그런데, 최근 연구에 따르면 이 증상의 핵심 원인 중 하나가 바로 '히스타민'일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
과민성대장증후군, 히스타민이 원인일 수 있습니다
설사와 변비 모두 연관된 '히스타민' 조절이 핵심!
히스타민과 과민성대장증후군의 연결고리
히스타민(histamine)은 단순한 알레르기 물질이 아닙니다.
우리 위장관의 운동성과 점액 분비, 위산 조절 등에 관여하며,
설사와 변비 모두를 유발할 수 있는 중요한 생리물질입니다.
과민성대장증후군 환자 중 58%가 히스타민 유발 식품(우유, 와인, 맥주 등)을 섭취한 후 증상을 경험한 것으로 나타났습니다.히스타민, 어디서 나올까?
비만세포(Mast cell)라는 면역세포에서 나옵니다.
최근 연구에 따르면, IBS 환자의 장(소장과 대장 모두)에는 비만세포 수가 증가되어 있으며,
이로 인해 히스타민 수치도 높아지고 신경 민감도가 증가, 복통과 장불편감이 유발됩니다.
히스타민 수용체는 모두 장에 존재
수용체 | 위치 및 기능 |
H1 | 음식 섭취 리듬 조절 |
H2 | 비만세포 탈과립 촉진, 면역 조절 |
H4 | 자가면역, 유해 자극 반응 관여 |
즉, 히스타민은 설사든 변비든, 통증이든 장의 모든 반응에 관여할 수 있습니다.
Q&A: 히스타민과 IBS에 대한 궁금증
Q1. 과민성대장증후군이 히스타민 때문이라면, 항히스타민제를 먹으면 되나요?
A. 항히스타민제는 수용체를 일시적으로 차단하여 증상을 완화시킬 뿐,
히스타민 자체를 없애지는 못합니다. 근본 치료가 되지 않습니다.
Q2. 히스타민을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?
A.
식이조절 – 히스타민 유발 식품 피하기장내 염증 완화 – 비만세포 안정화한약 치료 – 히스타민 분비를 조절하고 대장의 민감도, 염증, 위장관 기능을 전체적으로 조절
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식이조절 – 히스타민 유발 식품 피하기
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장내 염증 완화 – 비만세포 안정화
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한약 치료 – 히스타민 분비를 조절하고 대장의 민감도, 염증, 위장관 기능을 전체적으로 조절
Q3. 왜 한약이 필요한가요?
A. 과민성대장증후군은 단순한 소화 문제가 아니라 면역, 신경, 내분비가 얽힌 복합 질환입니다.
한약은 개인의 체질, 장의 기능, 스트레스 반응 등 전체 상태를 고려한 맞춤 치료를 통해
히스타민 조절 → 증상 개선 → 재발 방지로 이어지는 근본적인 회복을 유도할 수 있습니다.
IBS 치료의 핵심은 “비만세포 안정과 히스타민 조절”
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과민성대장증후군은 눈에 보이지 않는 염증과 히스타민 과잉으로 발생
•
항히스타민제는 임시방편일 뿐, 근본 치료가 필요
•
한약 치료는 염증을 줄이고 장-뇌 축을 안정화시켜 근본적인 회복을 도와줍니다
모든 포스팅은 의료법 56조1항을 준수하고 원장이 직접 작성하였습니다.
모든 치료는 개인마다 차이가 있고 부작용이 발생할 수 있기 때문에 임의로 치료하지 마시고
한의사와 상의후 결정하시기 바랍니다.
