범계 경희건강한의원**
최근 러닝이 유행하면서 러너들도 늘어나고 있습니다.
활기차고 건강한 생활을 위해 시작한 러닝이지만 러닝 후 무릎 통증을 느끼기 시작한 분들이 많습니다.
러닝과 같은 운동은 건강에 이로운 활동이지만, 무릎 통증이 생겼다면 주의를 기울여야 합니다.
특히 "슬개건염"은 러너들 사이에서 흔히 발생하는 질환으로, 반복적인 점프와 충격으로 무릎 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다.
대퇴사두근과 정강이뼈를 연결하는 건에 염증이 발생하는데, 활동성이 강한 사람들에게서 주로 발병하지만 가사일로 무릎을 반복적으로 굽히는 주부들에게도 심심찮게 나타나는 편입니다.
무릎 주변의 힘줄과 인대가 손상되고 약해지면 연골에 과부하가 걸려 손상이 진행되고 통증과 관절변형 등 다양한 증상이 나타납니다. 그래서 무릎 통증은 초기에 치료하는 것이 중요합니다.
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